人類馬拉松正式突破2小時了。

就在倫敦，一位打破馬拉松世界紀錄的人剛想慶祝，發現自己只能拿第三。把成績推進2小時的選手也好不到哪里去，他只能飲恨亞軍。

因為在他們面前，馬拉松最好成績來到了1:59:30。

什么概念，相當于你以20碼騎電動車不停車、不減速，連續騎2小時，不是一般的難，只能說人類無時無刻不在挑戰極限。

也許是科技加持，也許是順風天時，也許是實力使然，最后薩維跑出了新的世界紀錄，但網友更欽佩的是這位世界冠軍的人生經歷。

（賽后薩維展示他的跑鞋

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故事里說25歲前肯尼亞人薩巴斯蒂安·薩維一直在鄉村當數學老師，一生一眼望到頭。

也有說，他2020年，就是他25歲時跟腱受了重傷，再加上疫情影響，和經濟收入壓力，他選擇回家鄉當數學老師。

于是，一位手握教鞭卻堅持跑步的斗士形象，躍然紙上。

然后突然一天，他決定徹底丟下這份鐵飯碗工作，全職轉行跑長跑。

而且短短三年，就從普通選手成了世界冠軍。為此那些勵志文字感嘆道：

“25歲高齡開始跑馬。”

“再不努力，連數學老師都跑不過了。”

AI也會佐證，這位主業是數學老師的選手，只是偶然跑跑馬拉松的。

仿佛隱世弟子頓悟武道真諦，然后以驚世之姿震撼天下。

看完這樣的故事，你會覺得努力在天賦面前不值一提。看得你都想轉行去跑馬拉松，拉爆亞洲記錄了。

真這樣嗎？

• 薩維只好好練了三年嗎？

很多人看了上面的故事，會覺得薩維全職訓練了三年，進而覺得他全憑天賦。

雖然關于薩維的報道不多，但片光零羽之間，我們仍能窺見這位天才的過往。

比如25至27歲，他加入意大利教練的2Running Club專業營地，全職系統訓練，每天高強度間歇跑加長跑，同時有專業恢復計劃。

22至25歲，也就是2017到2020年，他去Iten訓練營，泡在職業跑者堆里，每天高海拔跟高手一起練。

（圖源2025年Runner's World 長篇人物專訪）

20歲，即2015中學畢業后，他認真在村里認真自訓，參加本地賽。

也就是說，他的實力全是日積月累打磨出來的。即便拋開早期偏業余的練習不談，單算2017年至今，也已有近十年系統專業訓練，絕非半路出家的門外漢。

所以，他破世界紀錄，絕非只靠短短三年的高強度訓練，而是源于多年來不斷奔跑的長久沉淀。

類似的，還有說貝克勒三個月練練就奧運破紀錄，實際上他練了不止三個月，而且他有15年頂尖中長跑訓練的底子在。

• 那薩維全靠自己練嗎？

很多人這時候覺得，那我從小這么做，只要天賦過人也能后期逆襲吧。

不，你很需要一個伯樂。

薩維其實是看舅舅跑步長大的，他舅舅是前烏干達800米全國紀錄保持者和奧運選手。舅舅也是一個老好人，他從薩維專業訓練開始，就提供跑鞋、訓練裝備和租金，讓他比一起訓練的人條件好不少。（又譯作叔叔）

2020年薩維跟腱重傷期間，家人覺得他長跑沒戲了，催他去當警察，搞得薩維意志消沉。這時作為過來人的舅舅打來電話，舅舅問他你真想去當警察嗎？

薩維說：“不，我想跑步。”

舅舅告訴他，那你別管來了，一切交給我。這是不是與《灌籃高手》里“教練我想打球”的名場面很像呢？

兩天后他就把薩維從Iten訓練營直接接到2Running Club。

所以，想要事業一路順遂，自身努力固然關鍵，但若能得貴人扶持、伯樂賞識，前路會更加從容。

• 這么說薩維是跑二代了嗎？

看看他成績。

他上學時，參加中長跑就成績優異，但那個學校是做題家的校園，跑步被輕視，薩維就不想去。但看到他天賦的校長硬是把他從廚房里拉出來，讓他去賽道上。

2019年他在當地比賽跑5000米，跑出當天最快。2022年第一次正式半馬，本來只當配速員，又跑出驚人好成績；同一年的鉆石聯賽一小時跑，他跑出21250米，創肯尼亞國家紀錄，差點破世界紀錄。

而且他加入的2Running Club也不是舅舅一個電話就能進的，新成員必須試訓通過才行。

所以，若你想人生道路上被貴人提攜，就得先成為閃閃發光的金子，讓別人哪怕瞇著眼睛，也能一眼注意到你。

• 那薩維做過鄉村教師嗎？

在開始專業訓練之前，不管是網傳的2017年，還是2020年前后，都沒有任何證據顯示他當過數學老師。英文主流報道里根本找不到記錄。

可靠的信息是，薩維中學畢業后就一心扎根長跑事業，沒做過其他工作。

他最高學歷大概只是初中，當地教育條件再落后，也輪不到一個中學生去教書吧。

所以，“鄉村數學老師半路轉行跑馬拉松”的故事，完全是中文世界特供謠言。

但我們就需要一個門外漢突然闖入某個行業，然后一鳴驚人，改變世界的故事。畢竟這讀起來很爽。

說起來，業余的都比職業隊厲害這個梗，在足球世界里更為常見。

我們會說擊敗北京國安的涇川文匯是支純業余隊，球員全是高三學生、大廚、賣水果的、體育老師兼送外賣這些。

其實球員全是接受過職業青訓的專業球員，門將曾在羅馬尼亞聯賽踢球，球隊也有專業基地和系統訓練。

我們說逼平阿根廷的額冰島國家隊全是兼職球員，守門員是電影導演，隊里還有漁夫、廚子、工人這些。

其實首發23人大名單全是職業球員，而且多人效力英超、德甲、意甲等頂級聯賽。

冰島注冊足球運動員占總人口6%，足球普及率很高。不是中國足球想學就能學的。

到了現在也是，有人說帶領波黑擊敗意大利的主教練是一個職業撲克手，偶然有興趣才決定當教練的。

這個巴巴雷茨本就是球星，拿過德甲金靴，退役后沒多久就考取UEFA職業教練執照，只是一直沒當上教練，就轉去打職業撲克了。

后來逐步回歸足球，所以他不是一個門外漢，而是在做內行管理內行的事。

要是到奧運會，這樣夸張的勵志故事就更多了。

伊莫金·格蘭特和隊友拿下奧運金牌后，就有故事夸她，白天醫院上班救人，晚上請假練賽艇。但其實她是全職職業賽艇運動員，專業訓練十載，奧運奪冠后才去醫院實習。

比如，馬克斯?惠特洛克拿下多枚奧運體操金牌后，就有文案吹捧，平時一心研究服裝設計，空下來才練體操。但其實他是全職專業體操運動員，打小就練了。

世界是個草臺班子不假，但那些頂峰相遇時刻，注定只會是高手又見高手的局面。

高手在民間這種說法，一直都有。它的副作用也很明顯：一旦失敗，總有人拿它當借口，為自己的偷懶開脫。

當這種借口被反復使用，真正該討論的努力和天賦，反而被模糊掉了。

我最近總是刷到這樣的視頻。

一些體育生報考大學需要參加體考。平時他們在網上發視頻，表現得很刻苦，反復強調自己很自律。

結果體考那天雨一下、風一刮，就毀了他的大學夢。

雖然風雨有影響，但并非決定性因素，再說了所有人都面臨同樣的環境。真正的原因是他們平時不好好訓練，只顧擺拍發朋友圈了。

當然，更多體育生在認真訓練，踏實堅持，他們不會找天氣借口。

他們的心態也更平和，你跟他們說一句“我的準時寶可不會跟你開玩笑”，他們不會在意，只當是一種勸勉。

因為他們很清楚：菜就多練。

努力和天賦從來都同樣重要，如果你總是張口就說“努力在天賦面前不值一提”，那在此之前，請先想想這句話：“以大多數人的努力程度之低，根本輪不到去拼天賦。”

既然如此，就更沒有借口了。畢竟我們不能相信，勝利會像山坡上的蒲公英一樣唾手可得。

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